Método Eu 360 A Ciência da Respiração Para Transformar As Emoções. - EU360

O que diz o criador?

Técnicas cientificamente comprovadas para reduzir crises de ansiedade e sintomas de depressão.  Se você deseja conhecer os recursos mais poderosos já descobertos para vencer a ansiedade de forma natural, impedindo que ela drene sua energia e gere esgotamento mental.  Esse treinamento  possui técnicas respiratórias que te darão controle sobre suas emoções, além de te levar a partes profundas de s...

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Método Eu 360 A Ciência da Respiração Para Transformar As Emoções., EU360

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Técnicas cientificamente comprovadas para reduzir crises de ansiedade e sintomas de depressão. Se você deseja conhecer os recursos mais poderosos já descobertos para vencer a ansiedade de forma natural, impedindo que ela drene sua energia e gere esgotamento mental. Esse treinamento possui técnicas respiratórias que te darão controle sobre suas emoções, além de te levar a partes profundas de seu inconsciente para reprogramar padrões que estão gerando travas em sua vida. Respiração de ativação do sistema parassimpático. (Diminuir ou eliminar crises) Técnicas de diminuição da SPA (síndrome do pensamento acelerado). Técnicas de desativação de gatilhos que geram compulsões por comida, doces, sexo, pornografia e interações sociais, etc... Respiração para aumento de concentração e criatividade. Respiração para mudar frequência neural negativa para positiva. Respiração para eliminar cansaço mental e fadiga física. Respiração de renascimento e reencontro com criança, para ressignificação de bloqueios emocionais. Respiração de limpeza emocional e energética. Respiração para acessar intuição e ter clareza nas decisões. Aula de Mindfulness. Aula de Inteligência Emocional. Aula de Psicologia Positiva. Meditações para acordar entusiasmado. Meditação para dormir bem e rápido. Meditação para eliminação de crenças limitadoras e reprogramação mental. ​ ​ Alguns benefícios extras que essas práticas comprovadamente influenciam positivamente. ​ Aumenta o poder de decisão Aumenta a capacidade de concentração Aumenta a sensação de autoconfiança e autoestima Melhora qualidade do sono Diminui a irritabilidade Elimina compulsões alimentares, e outros hábitos nocivos Aumenta vigor físico e diminuir a procrastinação Amplia as habilidades de relacionamentos e melhora a comunicação Melhora o sistema imunológico Aumenta longevidade das células da pele Auxilia no ganho de massa magra e perda de gordura Aumenta criatividade e intuição

👨‍🏫 Quem é EU360? É confiável?

Fabiano Moraes é um especialista em desenvolvimento pessoal, com mais de duas décadas de experiência em ajudar pessoas a alcançar o autoconhecimento e superar desafios emocionais. Ao longo de sua carreira, ele já impactou milhares de pessoas através de treinamentos, palestras, e atendimentos individ...

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CONCLUSÃO

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